책소개
"좋은 습관을 개발하려는 사소한 노력을 통해 우리는 성공에 한 발짝 더 가까이 다가갈 수 있다.
하루에 5분만 습관을 바꾸자고 인식하다 보면 좋은 습관을 자연스럽게 내 것으로 만들 수 있다.
좋지 않은 습관이 지금 나와 조직을 망치고 있을 수도 있다.
사소한 습관은 내 인생 전역에 영향을 미치기 때문이다.
인생을 바꾸는 데에 매일 하루 5분이면 충분하다.
매일 아침 하루 5분, 좋은 습관을 위한 당신의 노력이 당신의 미래를 바꿔줄 것이다.
다만, 시작이 어려울 뿐이다.
하루 5분의 그 노력이 하루가 되고, 한 달이 되고, 1년이 되는 동안 좋은 습관은 이미 당신의 것이 되어 있을 것이다."
목차
"1회 ""습관과 성공의 유기성""
- 습관은 나를 비추는 거울이다
- 습관이 성패를 좌우한다
2회 ""나쁜 습관 버리기""
- 나쁜 습관은 나도 모르게 생긴다
- 이 습관만은 피해라
- 망설이지 마라
- 게으름은 쥐약이다
- 썩은 물에 깨끗한 물을 부어라
- 나쁜 습관을 고치는 비결
3회 ""친근하게 다가가기""
- 인사는 기본이다
- 친절은 부메랑이다
- 미소는 큰 힘을 지닌다
4회 ""인맥 넓히기""
- 믿음을 주는 것이 먼저다
- 함부로 판단하지 마라
- 선입관을 버려라
- 약속은 지키라고 있는 것이다
5회 ""입담 기르기""
- 듣는 방법이 곧 말하는 방법이다
- 인정하면 인정받는다
6회 ""창의력 기르기""
- 적극적으로 꿈꾸어라
- 소원과 목표를 구분하라
- 매너리즘을 극복하라
- 나는 할 수 있다
7회 ""창의적으로 일하기""
- 자부심을 가져라
- 차근차근 시작하라
- 스스로에게 떳떳할 만큼 성실하라
8회 ""발상 전환하기""
- 전환점을 생각하라
- 마음이 신체에 영향을 미친다
- 되돌아갈 길을 만들지 마라
- 새로운 길을 개척하라
- 피할 수 없으면 즐겨라
- 전화위복하게 만들어라
9회 ""시간 활용하기""
- 메모를 통해 시간을 절약할 수 있다
- 자투리 시간은 성공의 묘책이다
10회 ""자존감 높이기""
- 신경쓰지 마라
- 부족함을 인정하라
- 스스로를 사랑하라"
