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책소개

늦은 임신을 준비하는 여성들을 위한 지침서!남보다 조금 늦은 임신의 계획부터 산후조리까지 완벽하게 알려주는『3040 임신출산』. 이 책은 생명을 잉태하는 고귀한 여성이, 늦은 임신과 출산을 위해 무엇을 준비하고 자신의 몸을 어떻게 돌봐야하는지 알려주는 가이드북이다. 35세가 되면 여성의 몸에 어떤 변화가 오는지, 그 변화는 임신과 출산에 어떤 영향을 주는지 상세하게 알려주며, 임신 전 검사와 임신 가능성을 높이는 불임 치료, 보조생식술 등에 대해 설명한다. 임신 기간 동안의 건강관리 방법과 출산의 과정 그리고 산후조리까지 자세하게 알려준다. 더불어 남편이 2세를 위해 어떤 노력을 해야 하는지 알려주어 부부가 임신에서 출산, 육아까지 서로 배려하고 이해할 수 있도록 도와준다.

저자소개

저자 : 김영아

저자 김영아는 경희대 의대를 졸업하고 아주대학교 병원에서 산부인과 전문의와 전임의 과정을 마쳤습니다. 지금은 인제대학교 일산백병원에서 산부인과 교수로 재직하고 있습니다. 생식내분비와 불임 치료가 전공이며, <아기희망클리닉>에서 임신을 고민하고 계획하는 3040 여성들을 만나 그들에게 희망을 주고 있습니다. 서른일곱에 인연을 만나 체외수정시술로 예쁜 딸과 씩씩한 아들을 얻은 엄마산부인과 의사입니다. 이 책 <3040 임신출산>이 임신을 원하는 3040 여성들에게 소중한 길잡이가 되길 바랍니다.



저자 : 박현주

저자 박현주는 어렸을 때부터 책읽기를 유달리 좋아하여 숙명여대 영어영문학과를 졸업한 뒤 첫 직장을 삼성출판사에서 어린이책을 만드는 일로 시작했습니다. 이후 15년 동안 어린이책 외에 자녀교육서와 여행, 취미생활을 다룬 실용서 등 다양한 분야의 책을 직접 기획하고 만들어왔습니다. 책 만드는 일이 타고난 팔자라 생각하여 행복하게 일하며 혼자만의 생활을 즐겨오다 늦은 결혼과 출산 덕분에 지금은 회사를 그만두고 집에서 글 쓰고 책 만드는 일을 계속하고 있습니다가

목차

Prologue 3040,남보다 조금 늦은 출산을 생각하는 당신에게Part 01 3040 임신에 대한 오해와 진실| 01 | 나는 과연 임신이 가능할까?| 02 | 부모의 나이와 임신 능력이 상관이 있다?35세 여성의 가임 능력은 25세 여성의 절반/남편의 상태도 임신 능력에 영향을 미친다| 03 | 고령 임신은 위험하다?고령 임신은 고위험 임신이다?/고령 임신이 불러올 수 있는 문제들| 04 | 난소의 나이는 실제 나이와 다르다내 나이와 산소의 나이| 05 | 부모의 나이가 아이의 지능에 영향을 미칠까?*3040 심리 테라피 늦은 나이라고 불안해하지 마세요Part 02 3040 계획 임신이 필요하다| 01 | 고령 일수록 계획 임신이 필요하다계획하지 않은 임신의 위험성/계획 임신의 필요성/자궁의 환경이 아이의 평생 건강에 영향을 미친다| 02 | 자연 임신을 위한 조건임신에 적절한 건강과 환경을 만들어야 한다/임신 전에 확인해야 할 위험 요인| 03 | 생활습관을 바로 잡아라술-임신 시도 전에 반드시 끊어야 한다/담배-흡연은 임신 가능성을 반으로 줄어들게 한다/카페인-제한적으로 섭취한다/고온과 고열을 주의한다| 04 | 임신 전 영양상태를 점검하자자연 임신을 위해 섭취해야 할 영양소/3040 Special 자연 임신에 좋은 식단| 05 | 체중 관리에 힘쓴다자연 임신에 적절한 정상 체중을 유지한다/저체중 여성도 불임 가능성이 높다/남성의 비만도 불임의 원인이다| 06 | 운동으로 임신에 좋은 몸을 만든다운동이 자연 임신에 좋은 이유/자연 임신에 좋은 운동, 나쁜 운동| 07 | 임신 가능성을 높이는 섹스 요령1얼마나 자주 해야 할까?/잠자리는 언제 해야 하나?/너무 깔끔한 당신?-잠자리 후 바로 씻지 마세요/잠자리의 방해자-질 건조증/발기 장애와 사정 장애| 08 | 배란일 계산으로 임신에 가장 적합한 시기를 알아내자여성의 월경주기/무배란과 과배란/배란일 계산하기| 09 | 편안한 마음으로 기다린다Part 03 3040 임신 전 검사는 필수다| 01 | 내게 맞는 병원을 선택하자병원을 선택할 때 고려할 점/병원별 특징/병원별 장단점| 02 | 몸에 대한 사전 점검을 실시하자임신 전 상담/여성이 받아야 할 필수 검사/남성이 받아야 할 필수 검사/그 외 선택 검사/자연 임신을 위해 반드시 받아야할 검사들| 03 | 질병관리가필요하다임신에 영향을 주는 만성 질환들/산전 검사로 확인이 가능한 부인과 질환| 04 | 불임 클리닉은 언제 찾는 것이 좋을까?| 05 | 남편의 적극적인 참여가 필요하다건강한 임신과 출산을 위해 남편이 해야 할 일Part 04 3040 임신 가능성을 높이는 불임 치료| 01 | 임신과 불임여성 불임의 원인/남성 불임의 원인/기타 원인| 02 | 불임 검사, 이렇게 한다문진/여성 불임 검사/남성 불임 검사| 03 | 불임 치료불임 치료는 얼마나 효과가 있나?/여성 불임 치료/남성 불임 치료| 04 | 불임 치료를 시작하기 전에느긋하게 생각하자/마음을 편안히 갖자/내게 있는 임신의 기회에 감사하자/전문가의 의견을 따르자/경제적인 부담을 고려하자/정부지원제도를 활용하자Part 05 3040 보조생식술| 01 | 배란 유도배란 유도의 방법_128 비용_129 성공률_129| 02 | 인공수정_131인공수정 방법_131 비용_131 성공률_132| 03 | 체외수정시술(시험관시술, IVF)_134시험관 시술의 방법_134 비용_136 성공률_136 시험관 시술 Q&A_138| 04 | 세포질내정자주입술(ICSI)_141세포질내 정자주입술 시도 대상_142 성공률_142 위험성_143| 05 | 동결 보존| 06 | 그 외의 보조생식술생식세포 난관내 이식술(GIFT)/난자내 원형정자세포 직접주입술/보조부화술| 07 | 정자 및 난자 기증*3040 심리 테라피 주변의 따뜻한 관심이 필요합니다Part 06 3040 아기를 가졌어요Mothery Checklist 임신 10개월 체크리스트| 01 | 임신을 알리는 신호수정하기까지 그 머나먼 길/임신을 알리는 신호/임신 확인 진단법/분만 예정일 계산하기/| 02 | 시기별 산전 검사3040 산전 검사/첫 검진/임신 11~14주: 초기에 기형을 확인할 수 있는 시기/임신 16~18주:염색체 이상 검사를 실시하는 시기/임신 20주경: 태아의 문제를 확인하고 태동을 확인하는 시기 /임신 24~28주경: 체중과 영양 상태를 점검하는 시기/임신 30~36주경: 태아의 성장속도와 위험여부를 점검하는 시기/임신 37주 이후~분만: 분만에 대비하는 시기/미리 알아 두어야할 태아 기형/더 알고 싶어요 정신지체도 미리 검사할 수 있나요?/더 알고 싶어요 염색체 이상 태아의 재발률은 얼마나 되나요?| 03 | 임신 초기(1~14주) 건강 관리필요한 영양을 섭취하고 엽산제를 섭취한다/입덧을 극복한다/유산을 예방한다/임신 초기, 이렇게 생활하자| 04 | 임신 중

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