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좌절의 기술
<윌리엄 B. 어빈> 저/<석기용> 역 | 어크로스

코로나 이후의 세계
<제이슨 솅커> 저/<박성현> 역 | 미디어숲

어쩌다 보니 재즈를 듣게 되었습니다
<이강휘> 저 | 42미디어콘텐츠

가족/생활/요리

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12주 체지방 다이어트

<오상우>저
암자 가는 길

<신정일> 저
결혼 후 10년 - 부부, 소울메이트의 길을 가다

김달국, 서정애
건강한 그들의 20대 처럼 사는 법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀
‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독

헬스조선 편집팀

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[가족/생활/요리] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다

<후나세 슌스케> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20200512

절반만 먹으면 젊음을 되찾는다
진수성찬은 최악의 식사

우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록...

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[가족/생활/요리] 데일리 룩 365

저/<김현영> 역 | 티나 | 20200430

월간 PV 800만, 27만 팔로워들의 압도적인 지지
최고의 인플루언서가 제안하는 365일 데일리 룩

Ameba 공식 톱 블로거(패션 전문 1위), Ameba BLOG of the...

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[가족/생활/요리] 당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법

<김영진> 저 | 성안당 | 20200427

이 책은 당뇨병은 걸린 후가 아니라, 병에 걸릴 수 있는 습관을 가지고 있을 때부터 예방할 것을 강조하며, 피할 수 없는 당뇨병의 공포를 어떻게 극복하고 개선해 오히려 발병 전보다 더 건강하게 오래 살 수 있는지에 ...

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[가족/생활/요리] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

<기무라 요코>,<니시자와 미카> 공저/<장은주> 역 | 현대지성 | 20200409

35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다
현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법

“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.”...

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[가족/생활/요리] 산 음식, 죽은 음식

<더글라스 그라함> 저/<김진영>,<강신원> 공역 | 사이몬북스 | 20200305

뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료...

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