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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 46
  • 닥치고 데스런
  • [가족/생활/요리] 닥치고 데스런
     
    조성준 | 더디퍼런스 | 20160201
    가장 완벽한 운동법, 맨몸운동! 『닥치고 데스런』은 저자 조성준이 지난 11년 간 25,000시간의 PT를 진행한 경험과 지난 5년 간 본인이 직접 몸으로 시행착오를 겪으면서
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  • 47
  • 식욕 내려놓기
  • [가족/생활/요리] 식욕 내려놓기
     
    <유재숙> 저 | 지식공간 | 20160113
    날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까

    심리 다이어트 가이드북. 갓난 아기들이 충분히 먹었다 싶으면 젖을 그만 빠는 것처럼, 배가 부르면 그만 먹는 것은 인간의 타고난 본능이다. 만약 배...
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  • 48
  • 당신의 아름다움은 얼마입니까
  • [가족/생활/요리] 당신의 아름다움은 얼마입니까
     
    <애슐리 미어스> 저/<하윤나> 역 | 처음북스(CheomBooks) | 20151223
    값비싼 옷을 입고 캣워크를 누비며 유명 사진작가 앞에서 포즈를 취하고, 셀러브리티로서의 명성과 부를 누리는 모델. 그리고 언론의 주목을 받는 디자이너와 패션 업계의 기획자들. 하지만 이것이 패션계의 전부는 아니다.<...
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  • 나만 따라해, 셀프 바디 성형
  • [가족/생활/요리] 나만 따라해, 셀프 바디 성형
     
    <정봉주> 저 | 엠에스디미디어 | 20151222
    건강한 정신은 건강한 신체에서, 온 국민의 라이프스타일을 바꾸는 그날까지!
    무턱대고 하는 운동은 이제 그만. 남녀노소, 세대를 아우르는 ‘셀프 바디 성형’ 가이드


    ‘헬스봉’ 정봉주는 ...
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  • 복부비만 한의사의 아침운동 100일
  • [가족/생활/요리] 복부비만 한의사의 아침운동 100일
     
    정경진 | 원더박스 | 20151207
    『복부비만 한의사의 아침운동 100일』은 운동 일지와 함께 저자의 풍부한 한의약 지식을 진솔히 담아 누구나 쉽게 읽으면서 운동에 따른 몸의 변화, 기본적인 건강의 원리와 상식을 함께 돌아볼 수 있도록 꾸몄다. 이...
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