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이 분류의 전체 목록

  • 16
  • 습관의 재발견 - 다이어트
  • [가족/생활/요리] 습관의 재발견 - 다이어트
     
    <스티븐 기즈 저/최민정 역> 저 | 북씽크 | 20170728
    세계적인 베스트셀러 『습관의 재발견』의 저자 스티븐 기즈가 『습관의 재발견_다이어트』 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. 고통없이 라이프 스타일을 변화시키는 스마트한 ...
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  • 17
  • 운동이라는 것을 한번 해보자!
  • [가족/생활/요리] 운동이라는 것을 한번 해보자!
     
    이승희 | 21세기북스 | 20170626
    용자와 함께 운동친화 인간으로 거듭나자! 네이버 포스트 16만 팔로워, 112만 명이 열광한 운동 친구 용자의 365 다이어트 『운동이라는 것을 한번 해보자!』. 언제 어디서나
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  • 18
  • 최강의 식사
  • [가족/생활/요리] 최강의 식사
     
    데이브 아스프리 | 앵글북스 | 20170616
    당신이 먹은 음식이 곧 당신이다! 실리콘밸리에서 갓 억만장자가 된 젊은 사업가였던 저자 데이브 아스프리. 140kg을 찍기 직전의 거구였던 그는 하루에 1,500~1,800kc
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  • 19
  • 지방을 태우는 몸
  • [가족/생활/요리] 지방을 태우는 몸
     
    지미 무어 | 라이팅하우스 | 20170615
    건강의 패러다임을 바꿀 케토제닉 다이어트! 저자 지미 무어는 186kg의 몸무게에 고지혈증과 고혈압으로 고생했었다고 밝힌다. 저지방 다이어트를 해왔음에도 폭식과 다이어트의 끝없
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  • 문질러서 빠지지 않는 살은 없다
  • [가족/생활/요리] 문질러서 빠지지 않는 살은 없다
     
    모토지마 사오리 | 비타북스 | 20170608
    머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인 모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지 펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:2, 누적 대출: 8, 누적 예약:0